Mon approche 

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Le sophrologue caycédien est titulaire du Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, la sophrologie telle que l'a créée le neuro psychiatre le Pr. A. Caycédo, diplôme délivré exclusivement par Sofrocay.

C'est sur les bases solides de cette méthode d’entrainement de la conscience créée dans les années 60, que nous travaillons ensemble, pour mobiliser et développer vos ressources, avec un accompagnement personnalisé qui répond à un besoin de mieux-être, ou de connaissance de soi. La branche socio-prophylactique favorise la connaissance de soi, la qualité de notre vie, l'équilibre de notre santé globale, et la conscience de nos propres ressources pour progresser de façon épanouissante dans notre environnement. En prenant en compte l'ensemble de la personne, sa dimension corporelle, mentale, émotionnelle, et axiologique.

 

Ma formation en sophrologie caycédienne me permet de proposer un entrainement personnalisé selon une stratégie vivantielle adaptée à chaque individu dans une approche intuitive.

Au début bien-sûr, le sophrologue est indispensable pour transmettre les outils, mais in fine, je propose un entrainement personnel adapté qui permette d'intégrer des outils au quotidien et devenir maître de son propre bien-être dans son présent.

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