Les bienfaits de la sophrologie pour les troubles du stress post traumatique
AB SOPHROLOGUE
Vous ressentez le besoin
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Recouvrer un équilibre vie professionnelle et vie personnelle
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Développer vos capacités, valeurs
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Booster votre concentration et mémoire
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Optimiser le processus de performance
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Acquérir des outils pour gérer les situations stressantes et angoissantes
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Appréhender les phobies et crises de panique
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Renforcer votre santé mentale et votre équilibre émotionnel
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Adopter une nouvelle hygiène de vie
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Restaurer l’image et l’estime de soi
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Vous sentir en confiance face aux agressions et en mesure de gérer une situation
Travailler, améliorer et optimiser vos ressources
Nous sommes tous les jours confrontés au stress, à la pression, et parfois certains évènements viennent bousculer notre vie.
Pouvoir développer notre équilibre émotionnel, un sommeil de qualité, notre vitalité, santé, confiance, quiétude, notre capacité de gestion active du stress, notre épanouissement social, personnel et professionnel, sont d’autant de ressources essentielles à notre bien-être.
Parfois ces ressources ont besoin d'être davantage entrainées et développées pour nous permettre de vivre plus sereinement et la simple volonté d'y remédier ne suffit plus.
Bienvenue
Les valeurs du bien-être et de la santé globale occupent une place centrale dans mon parcours. Je me sens à ma place lorsque je contribue à ma hauteur, à favoriser le mieux-être des personnes.
Je suis Angélique Bussetta, sophrologue Caycédienne de la branche socio-prophylactique, une méthode d'entrainement personnel qui vise à améliorer la qualité de vie de la sphère privée ou professionnel.
Basée en région Lyonnaise, je partage mon temps entre un statut partenarial au sein de cabinet conseil spécialisés en bien-être de la personne et santé globale, et les téléséances en individuel.
Infos & Rendez-vous
Vous êtes professionnel ou particulier, vous souhaitez obtenir plus d'informations, prendre un premier rendez-vous, je vous invite à me contacter :
PAR MAIL : absophrologuelyon@gmail.com
PAR TELEPHONE : 06 09 27 02 81
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